27 luglio VANESSA PERNISCO HATHA YOGA
| «”Ha” significa sole, che è il sole del nostro corpo, cioè l’anima, e “tha” significa luna, che è la nostra coscienza. L’energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.» |
| (B.K.S. Iyengar) |
“Lo yoga non è un punto di arrivo ma un viaggio!” per l’insegnante VANESSA PERNISCO che propone una serata di Hatha Yoga, una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet.
Un invito a distaccarci dal tumulto delle emozioni, per calmare i flussi perpetui delle modificazioni mentali.
